مراقبت از اختلالات کف لگن، یک رویکرد بهبودی جمنایی در زمینه توانبخشی است. اینگونه توانبخشی به بهبود کارکرد عضلات و اعضا در بخش کف لگن تمرکز دارد. اختلالاتی نظیر بیاختیاری ادرار یا مدفوع، ناراحتی لگن، بیرونزدگی اندامهای لگنی، و اختلالات مرتبط با بارداری قابل درمان هستند با کمک از فیزیوتراپی کف لگن. اینگونه درمان شامل فعالیتهایی تقویتکننده عضلات کف لگن، اطلاعرسانی در مورد بهداشت و تکنیکهای جلوگیری از مشکلات لگنی است. ضمن سنجش دقیق و انطباق برنامه توانبخشی نقش حیاتی در بهبود کیفیت زندگی مراجعین دارد.
فیزیوتراپی عضلات لگنی
توانبخشی عضلات لگنی یک رویکرد توانبخشی بدون عمل است که برای تقویت عملکرد عضلات لگنی طراحی شده است. این عضلات نقش کلیدی در حمایت اندامهای لگنی بدن، کنترل بیاختیاری ادراری و مدفوعی، افزایش عملکرد باروری ، و رفع ناراحتی ناحیه پشتین دارند. اینگونه تمرینات میتواند برای خانمها پس از زایمان ، آقایان مبتلا به اختلالات پروستات، و اشخاص با آسیب ناحیه کمر بسیار کاربردی باشند. علاوه بر این میتواند در توانبخشی بیاختیاری پس از سرفه یا پس از یبوست نیز مفید باشد.
فیزیوتراپی کف لگن: تقویت و بهبود عملکرد
فیزیوتراپی تقویت کف لگنیه یک راهکار تخصصی جهت بهبود کارایی عضلات ناحیه لگن است. این نوع فیزیوتراپی میتواند مشکلات ناشی از زایمان عضلات را تسکین داده و کیفیت جامعه را افزایش بخشد. تمرینات بهطور خصوصی تحت یک فیزیوتراپیست آگاه انجام شده و مشتمل بر تمرینات حرکتی و جمع کننده میباشد. این مورد به ویژه برای ثبتنامکنندگان مبتلا به بیاختیاری ادرار، قرارگیری اندام تناسلی و درد لگن مفید است و میتواند به بهبود به فعالیتهای هفتگی کمک شایانی نماید.
درمان عضلات باسن : درمان مشکلات زیر و روده
آیا با مشکلات کرشمه زیرش یا کمبود عملکرد دستگاه گوارش بدن شما آزارتان میکند؟ تمرینات ورزش عضلات حیض میتواند در رفع این مسائل اهمیت باشد. این تمرین درمان با طریق آموزش عضلات اساسی حیض برای بهبود عملکرد مثانه و روده عمل میکند. ورزشکار متخصص با یک برنامه شخصیسازیشده در شرایط فردی شما ایجاد کند. این درمان معمولا برای کاهش درد و بهبود حالت زندگی شما برکت میکند. اهمیت داشتهاید که مشاوره به یک متخصص پیش شروع چند ورزش لازم است.
کف لگن: فیزیوتراپی برای سلامت و عملکرد
کف لگن، یا ساختار لگن، نقش اهمی در حفظ سلامتی بدن ایفا میکند. درمان تخصصی کف لگن، چاره کارآمد برای بهبود از طیف متنوعی از مشکلات از جمله بیاختیاری ادرار، درد لگن، مشکلات بارداری و زایمان، و همچنین تقویت کارایی ورزشی است. متخصصین کف لگن با استفاده از ابزارهای گوناگون شامل تمرینات خاص، آموزش بهبود و تکنیکهای دستی به ارزیابی و رفع این مشکلات راهنمایی میکنند. همان رویکرد درمانی میتواند به طور قابلتوجهی کیفیت زندگی بیماران را ارتقا بخشد. برای داشتن یک برنامه توانبخشی و تغییر عادات اغلب، میتوانید بهبود get more info سطح سلامتی و عملکرد خود را دریابید.
متخصص استخوان لگن
آیا از مشکلات طبقه لگن عذاب دارید? دلهره حسی از بیاختیاری ادرار یا درد در ناحیه اندام تحتانی هستید? در این صورت یک درمانگر لگن میتواند به شما کمک کند. این متخصصان در حوزهی بهبودی عملکرد طبقه لگن و کاهش درد تخصص دارند. آنها از تکنیکهای گوناگونی مانند تمرینات بهبودی، حرکات انعطافپذیر و آموزش درمورد بهبود الگوهای حرکتی برای بازیابی سلامتی شما استفاده میکنند. از جمله مشکلاتی که یک فیزیوتراپیست لگن میتواند درمان کند شامل بیاختیاری ادرار، درد باسن، سندرم روده تحریکپذیر و درد بعد از زایمان میشود.